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组织登山、徒步、障碍挑战等户外运动项目。
针对篮球、足球、网球等运动提供专项体能训练。
提供攀岩、徒步、皮划艇等户外运动体验。
针对长距离比赛提供综合耐力和恢复训练。
提供滑冰技巧，提升速度和耐力水平。
通过拉伸和肌肉放松提高柔韧度和活动范围。
